(一)保持情绪的安定，做好午睡的准备

 
　　1.幼儿午饭后。

　　2.午睡前10分钟要提醒幼儿大小便，驱除生理上的干扰。

　　3.如遇到幼儿情绪激动时，转移幼儿注意力或坐在他们身边，摸摸头、拍拍背，给予一定的心理安慰。其次在午睡的中间时段提醒幼儿小

便，消除幼儿尿床的恐惧心理

    (二)为幼儿创设良好的午睡环境

　　1.光线要适合，教师要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。

　　2.空气要新鲜，午睡时尽量做到半边开窗。

　　3.室内布置要得当。墙上可布置些“夜晚的天空”、“小动物在睡觉”等画面，使幼儿在既美又宁静的环境里，入睡得很快。

　　4.播放催眠曲。

    (三)培养幼儿良好的午睡习惯

　　1.培养幼儿有顺序地穿脱衣服、鞋子，并整齐放置的习惯。穿衣服时要从上往下，脱衣服时要从下往上，避免着凉，并折叠整齐有顺序的

放置。

　　2.培养幼儿正确的睡姿。仰睡或者侧睡。

    (四)保教人员工作

　　1.保育员创设环境（铺床、盖被、拉窗帘、指导穿衣）

　　2.教师启发、鼓励幼儿穿脱衣服的方法，并做好巡视、盖被、检查、记录工作。