• 培养一个高情商孩子的三要和三不要
来源:网络  2016-11-22 16:32:52 人气数:0
编导语:多数的家长热衷于开发孩子的智商,但在当今的社会,孩子们的情商更为重要,今天的文章就来教你如何让孩子坐拥“高情商”

很多人对高情商有不同的定义,我认为,高情商的人是一个人能够对自己、对别

人情绪敏感的人,他有能力管理自己的情绪,还能安抚别人情绪的人。
  与智商培养不同,我们没有一套专门的教育体系去培养一个孩子的情商,所

以如何学会觉察并管理自己的情绪,往往都是从与身边的人的互动学会的,而父

母在这个过程中就起到了非常关键的作用,可以说,对于孩子情商的培养,父母

是孩子的第一位老师,并且是最重要的那位老师。
  当你想要培养孩子情商的时候,记住以下这“三要”和“三不要”。
  一要将孩子出现负面情绪看成和孩连接的机会
  让一个孩子控制他们自己的情绪其实很难,年龄越小,难度越大。将孩子出

现负面情绪的时刻看成一次你与孩子连接,以及帮助他成长的机会。
  先暂时不论是非对错,父母要做的第一步就是同情孩子。不用担心这样做会

惯坏孩子,恰恰相反,只有当你先做到这一步才更有可能纠正孩子不好的行为。

无论成人或孩子,我们只会对那些能够理解我们感受的人敞开心扉,当我们可以

敞开心扉的时候,我们才能听得进去别人的建议。成年人如此,孩子更是如此。
  所以第一步,把你的是非观暂时拿开,无条件的与你的孩子共情。
  一不要因为孩子情绪化就责骂或者无视他们
  情绪化是儿童成长阶段的共同特点,因为他们还不具备控制情绪的能力。因

为不具备这种能力,他们就更需要成年人的支持和引导。
  有一次我看见一个孩子在公众场合大哭大闹,伤心欲绝,而父母就像孩子是

个透明人一样不管他在哭,只是催促着他继续走路,完全没有要安慰孩子的意思

。还有一些父母面对情绪化的孩子会变得非常暴躁,为了让孩子安静下来,他们

会打孩子,有些孩子会因为恐惧而停止哭泣,有些则会哭得更凶。
  如果父母总是无视孩子的情绪,或者因为孩子情绪化而惩罚他,就是在给孩

子传递一个信息——你的情绪对我不重要,或者你的情绪就是坏的。
  这个信息会深深根植于孩子心底,他们要么觉得自己的感受对你不重要,要

么就会认为自己出现情绪是错误的,这种想法会跟随他直到成年。
  二要帮助你的孩子分辨他们的情绪
  很多时候孩子发脾气,并不仅仅是因为他们愤怒。孩子会用愤怒去掩盖自己

很多情绪,比如受挫、伤心、失望,甚至有时候他就是觉得疲倦了,也会发脾气


  此时父母需要做的就是帮助孩子说出他的感受,让他明白其实自己在经历什

么情绪。你可以说:“我知道你生气是因为输了,觉得很沮丧。”或者,“你现

在很生气,我猜是因为爸爸不带你去玩你觉得很失望。”等等。
  一旦孩子能够清楚他们真正的情绪到底是什么时,他们就更容易控制自己的

行为,也不会被极端情绪湮没。
  为什么要帮助孩子说出他的情绪?因为没有一个人是天生就会用语言将自己

的情绪准确表达出来,用语言表达情绪和用语言表达想法一样,需要被教导,被

训练。
  别说孩子不能准确说出自己情绪,有很多成年人都分不清自己的情绪。有一

种人被称为“垃圾人”,他们会用愤怒去回应自己大部分情绪,受挫的时候愤怒

,失望的时候愤怒,悲伤的时候愤怒,由于成长过程中缺乏引导,他们的情绪觉

察力和表达力和儿童差不多。
  二不要评判孩子的情绪
  有时孩子所言所行会让我们觉得难以接受,而孩子出现的情绪也让成年人觉

得莫名其妙。
  但是不管你能不能理解,都不要去评判孩子的情绪。没有坏的情绪,任何一

种情绪都有它的作用,它都在告诉一个人他内心真实的想法。当你给孩子情绪贴

上“好”与“坏”的标签时,他们就失去了了解这些情绪背后真实想法的机会。
  三要给孩子提供解决问题的方法
  安抚好了孩子以后,你应该教孩子一些方法,让他知道如果下次再出现类似

情况,他该怎么处理。
  最好的办法是你能和孩子一起想出不止一种解决办法。在“寻找解决问题的

方法”这个过程中,孩子学会的不仅仅是方法,还有如何管理自我,如何从情绪

状态中走出来,用理性去解决问题。
  你需要让孩子知道,每一种情绪都是可以被接受的,但是并非每种行为都能

被接受。父母也可以利用这个时候教导孩子哪些行为是可以的,哪些是禁止的,

为他的行为设置界限。
  当你的孩子打了别的孩子后,或许你可以这么说:我知道你当时肯定气坏了

,如果我是你我也会很生气。但是打人这种方式非常不好。我们一起来想一想,

如果下次遇到这种情况,你可以怎么做?
  三不要低估孩子学习和成长的能力
  孩子天生就有能力发展成一个具有高度认知功能的成人,但他们需要时间成

长。
  对孩子来说,道理并不是最重要的,他们需要的的是有人能够倾听他们说什

么,在难受的时候能够握住一双温暖的手,有让他们感觉安全的父母,能够对父

母敞开心扉。
  你这样做看似放弃了对孩子“严厉”的教育手段,但却用一种温和而坚定的

方式让孩子明白对与错,让他对自己情绪的觉察力更强,让他在成长中学会如何

“合理地”管理自己的情绪。
  父母善解人意的教导,会将孩子教导成一个善解人意的人。
  如果你希望孩子成为一个高情商的人,从小就要教他们认识自己的情绪,并

且知道如何应对这些情绪。
  如果你能成为一个情绪指导型父母,你的孩子会具有更高的情商。当他进入

婚姻之后,他极有可能成为一个情绪指导型伴侣,他的婚姻会非常幸福,而当他

为人父母之后,他也会像你一样,成为一个情绪指导型父母,也培养出一个高情

商的孩子。这个优秀的传统将成为一个无价的传家宝,在你的家族中世代流传。

责任编辑:华健
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