• 让孩子学会“慢”一点
来源:网络  2018-01-23 13:55:45 人气数:0
编导语:让孩子学会“慢”一点

    宝宝时不时出现急躁、不耐烦等情绪反应,完全是一种自然现象。成人尚且如此,更何况情绪控制能力比较差的宝宝呢。只不过相对于成人来说,宝宝的表现更为坦率和不加掩饰而已。

  宝宝性子急,做什么都“雷厉风行”,可能会造成一些麻烦,也容易出现一些失误,但如果妈妈急着纠正,方法方式不对,很容易对宝宝造成伤害,如何正确引导性急的宝宝,让宝宝“慢”一点,谨慎一点,则是一项技术活。

  宝琪妈妈:不懂调节自我情绪让孩子爱着急

  主角:宝琪  年龄:2岁  性别:调皮可爱的小姑娘

  妈妈讲述:宝琪是个急性子,我常常和她说“等一下,要有耐心”。久而久之,有什么不能马上满足她的,我就会说,“等一下,要有什么呀?”宝琪会回答:“耐心~~”有时她急得不行,就会跺着脚回答“耐心!耐心!耐心!!”不管怎样,她已经大概知道了,妈妈说“等一下”就意味着她不能马上得到,有时等不及她就会自己找别的东西玩了。

  幼儿期的宝宝,出现急性子、没有耐心的情况是很正常的,特别是那些还不太会说话的孩子,因为无法用语言表达自己的愿望,当父母无法正确解读其手势及需求的时候,常常使他们显的急不可待,而这个年龄段的孩子情绪管理能力还比较差,不知道该如何排解自己这种不满的情绪,往往只能通过哭闹、发脾气甚至摔东西的方式来表达自己内心的不满。

  琪妈引导方案

  延缓满足

  在宝宝提出要求的时候,如果你认为这是无理要求(但是要站在宝宝的角度考虑),就设法转移他的注意力。如我们家宝琪要吃苹果,我就会说:“你先等一等,妈妈去洗苹果,洗了才能吃,不然细菌会跑到宝琪的肚子里去哦!”刚开始延迟满足时,我迟个5秒、10秒给她,慢慢增长时间,不过这种等待要相对合理些。

  冷处理

  当宝琪因为挫折而显得十分急躁时,我们就先假装没有注意她(在心里关注),让宝琪宣泄情绪的同时逐步意识到这样的行为不受欢迎。

  小瓶子妈妈:“肝常有余”让孩子性子急躁

  主角:小瓶子  年龄:1岁  性别:心急的小男孩

  妈妈讲述:周末从外面回到家,小瓶子就急着要喝奶,我赶紧飞快地去冲奶粉,但小瓶子还是急得哇哇地哭个不停,声音又响又尖,隔壁邻居都听得一清二楚。冲奶粉也需要几分钟,于是我倒了一点水给他喝,想先缓和一下他的情绪。结果小瓶子刚吸了一口奶嘴,又开始大哭起来,这次越哭越厉害,边哭边不停地踢着小脚。小瓶子自从会喝奶开始一直到现在都是这样的,性子很急,想喝就得马上喝到,一分钟都不能耽搁。

  幼儿期的宝宝,急性子要比慢性子多的多。中医知识告诉我们,婴幼儿期的孩子,其五脏功能生理特点,常表现为“肝常有余”及“心常有余”,即肝火和心火都较成人旺,因而更容易急躁、发脾气,特别是还不会说话的孩子,这个特征更为明显,当需求不能得到及时满足时,不善于隐藏情绪的孩子会非常不满,显得比较烦躁。

  瓶妈引导方案

  情志调节

  对爱动爱闹的的宝宝来说,如果在情绪上受到的影响很大,就难免会肝火过旺了。我们在生活中也尽量保持平常心,做到心胸坦荡,遇事不慌,希望慢慢的小瓶子也能学会遇事泰然处之。在此基础上,我们平时也挺注意让宝宝随时都处于心情舒畅的状态下,就能“情绪通达,动静相宜”。

  按摩

  中医说肝主藏血,所以揉搓腹部可以增加肠道平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能。在吃饭前半小时左右、睡前以及起床时,我都会轻轻揉搓小瓶子的腹部。当然,不要过于频繁地给宝宝按摩,否则会让宝宝的胃酸分泌过多,影响正常吃饭时胃酸的分泌。

  蕾蕾妈妈:胆汁质宝宝易急躁

  主角:蕾蕾  年龄:3岁   性别:经常火急火燎的小公主

  妈妈讲述:蕾蕾是个典型的急性子小姑娘:面前的食物还没吃完,便迫不及待地嚷着要吃另外的食物;在游乐场看到好玩的滑梯,无视前面正在排队的小朋友,自己硬要抢先上去玩;上兴趣班时,发现自己怎样也无法做好时,便轻易放弃;遇到要求没有被及时满足的时候,立即发脾气,甚至情绪失控……

  心理学上把人的神经类型(也称“气质”)分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种,宝宝往往生而具有某种类型倾向,如果正好属于胆汁质之列,则其性子就容易急躁。胆汁质的神经类型又称兴奋型,属于兴奋而热烈的类型(代表人物张飞)。胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦,但有易冲动、自制力差、性情急躁、粗心等行为表现。

  蕾妈引导方案

  从小培养忍耐力

  对我家心急火燎的小蕾蕾,我已经开始逐步培养她的忍耐力、耐性及坚毅能力,希望她成为一个积极进取,开朗热情,蓬勃向上的人。

  小游戏中练专注力

  自从觉得蕾蕾越来越急躁之后,我现在经常会带着她做一些有助提高专注力的游戏,例如“找不同”、“找错误”、拼图游戏、听故事……

  实现目标得到奖赏

  小朋友拥有自己的目标,做事自然有毅力。比如蕾蕾想要个新玩具,我就告诉她,如果她能把积木堆到多高,可以给她买这个玩具作为奖励,蕾蕾就会特别有耐心地去堆积木。

  别火上浇油

  一旦宝宝情绪急躁,很多父母都习惯于大惊小怪地追问宝宝怎么了,实际上这是最不能解决问题的方式。现在蕾蕾心急的时候,我们都会冷静地边仔细观察宝宝,推测问题的症结所在,一边引导宝宝在发泄情绪的前提下冷静下来。事后再择机教给她正确应对自己情绪的方法。

  小颜妈妈:父母性格及家庭氛围让孩子变成急性子

  主角:小颜  年龄:5岁  性别:胆小的小姑娘

  妈妈讲述:小区里很多孩子小小年纪都已经会溜冰了,可小颜连三个轮子的小自行车都不会骑,我非常着急。周末我带着小颜下去练习骑车,心急的我好不容易耐着性子让胆小的小颜坐上去了,但一看到孩子前怕狼后怕虎、畏畏缩缩的样子,我就来气了,加上怎么说小颜都不敢动,我一赌气就扛起自行车回家了。

  做父母的营造的家庭氛围对孩子的性格发育影响很大,如果夫妻经常争吵,或者父母一方本身就性子急,久而久之就形成了不和谐的家庭“场”,使得生活在这个“场”里的孩子处于一种紧张状态中,难免生出急躁的行为。还有,如果对孩子过分呵护,孩子一发脾气就急着满足他们的需求,孩子就会日渐发现“使性子”有助于尽快地达到目的,从而增加以此来制衡父母的频率,久而久之,便成了说一不二的急性子。

  颜妈引导方案

  控制自身情绪,给宝宝正面影响

  我和小颜爸爸本身脾气比较暴躁,以前在小颜面前也不懂得控制,才会造成不好的影响。以后在小颜面前我们会尽量注意,避免当着宝宝的面大声争论或争吵,尽量以良好的行为方式给予孩子一些正面的影响。

  掌握反应的时机与尺度

  我发现,当宝宝情绪急躁时,父母反应的时机与尺度对宝宝也会产生非常大的影响。如发现小颜情绪急躁,如果我们立刻显得焦虑不安或者急于解决问题,会进一步加重小颜的急躁情绪。相反,如果我们反应过于滞后,在小颜寻求帮助时显得无动于衷,等到小颜大哭大闹才给予关注,也会助长她的急躁情绪。

  让孩子在后果中反思

  在孩子因为急性子而遭受自己行为结果的“惩罚”时,及时地引导他反思原因。如小颜越是哭着闹着要看电视,我越不会马上让她看,等到她用心平气和的方式请求时,再同意,且及时表扬这种行为方式。

  鼓励

  有时小颜遇到自己有能力去完成的事情也仍然显得极不耐烦去做,动不动就急躁得不行。遇到这种情况,我总是坚定而温和地鼓励小颜:“宝宝能做到,我们来试一下。”如果小颜实在不肯自己做,那我就陪着她起个头,然后鼓励她自己继续往下做。如果小颜的情绪十分激烈,就暂停一会,待她平静之后继续。并且,无论她做得如何,只要有一丁点的进步,我们都会及时给予鼓励,肯定她的努力。

责任编辑:shadow
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